Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2024
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 89,25g | Prot: 122,84g | Carbh: 175,54g.
Desayuno: Honey cake, Compliments Smoked Sockeye Salmon , Stonemill Sourdough Multigrain Bread, 2% Fat Milk, Arugula Lettuce, Lentils (Sprouted) , Humus, Avocado Vegetable Oil , Fried Egg, Kirkland Signature Brie Double Creme. Almuerzo: Date, Kim Chee Style Cabbage, Arugula Lettuce, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Mashed Potato, Lamb Roast, Almonds , Gala Apples. Cena: Dried Fig, Almonds , Grapes, Compliments Naan Bread, Compliments Smoked Sockeye Salmon , MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Pears , Kirkland Signature Sour Cream. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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