Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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608 kcal
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Grasa: 6,12g | Prot: 39,82g | Carbh: 100,64g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Banana. Almuerzo: Suco de Limão, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Turquesa Feijão Carioca. más...
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2960 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 112 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melissa_1933
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