Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2015
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 26,97g | Prot: 52,81g | Carbh: 172,19g.
Desayuno: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata z Cukrem. Almuerzo: Jabłko, Banan, Kawa z Mlekiem. Cena: Skrzydełko Kurczaka, Piątnica Serek Wiejski, Morliny Polędwica Sopocka, Chleb Orkiszowy, Herbata z Cukrem. Pasa Bocas / Otros: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Szynka Konserwowa, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Chleb Orkiszowy, Herbata z Cukrem, Mandarynki, Piątnica Serek Wiejski. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 57 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de misiaczek73
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