Diario de ifsgk, 13 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2024:
1299 kcal Grasa: 33,49g | Prot: 84,80g | Carbh: 162,48g.   Desayuno: Danone Jogurt Truskawkowy Gratka. Almuerzo: Biedronka Mini Pizza, Pikok Piratki Kabanosy Drobiowe, Biedronka Bułka Kajzerka, Mleko (Mleko), Inka Kawa Zbożowa. Cena: Ogórek (Obrany), Udko Kurczaka, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Storck Toffifee. más...
1966 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ifsgk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.