Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 61,25g | Prot: 176,43g | Carbh: 108,93g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Almuerzo: Салат Витаминный, Куриная Грудка на Пару, ВкусВилл Нут Отварной, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Оливье без Заправки, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|