Diario de 19fran63, 12 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2024:
747 kcal Grasa: 15,23g | Prot: 62,34g | Carbh: 85,01g.   Desayuno: AH Chiazaad, Golden Bridge Muesli Fruits, Delhaize Magere Melk. Almuerzo: Delhaize Crispbread Multigrain, Breydel Vleesbrood met Mosterd. Cena: Delhaize Gepelde Steak, Delhaize Bio Volkorenbrood, Witlof, Gala Appels. más...
317 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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