Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 50,56g | Prot: 181,69g | Carbh: 235,33g.
Desayuno: Fage Total 0%, Eurospin Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Petto di Pollo, Carne, Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure. Cena: Pane Italiano, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Myprotein Omega 3, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Tsunami Nutrition Glycopure Hydra, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Loving Gocce di Cioccolato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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