Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 41,58g | Prot: 102,39g | Carbh: 113,38g.
Desayuno: Qualitá Nozes sem Casca, Amêndoas, Castanhas de Caju, Vigor Requeijão Cremoso Light, Kim Pão Integral Castanha e Quinoa. Almuerzo: Coxão Mole Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis Xtra Oreo, Banana Brasil Banana da Prata. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mareugoncalves
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