Diario de Yuùmi, 20 dic. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2015

94,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 19,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2015:

1106 kcal

Grasa: 42,85g | Prot: 75,75g | Carbh: 101,87g. Desayuno: Gâteau au Yaourt, Nesquik Chocolat Chaud. Almuerzo: Baguette, Reblochon, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Cena: Danone Danette Chocolat, Bénédicta Sauce Pommes Frites, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Frites Faits Maison, Oeuf Dur. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Côte d'Or Chocolat au Lait. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana