|
|
2175 kcal
|
Grasa: 150,11g | Prot: 86,21g | Carbh: 118,70g.
Desayuno: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Павловская Курочка Купаты Куриные, Первым Делом Масло Сливочное 72,5%, Стоевъ Мед Липовый, Кофе с Молоком. Almuerzo: Акконд Птица Дивная , Берёзка Салат с Крабовыми Палочками, Пятерочка Хурма, Слово Мясника Ребра Свиные с Корейки, Красная Цена Крабовые Палочки. Cena: Лента Свекла с Чесноком, Элика Треугольники Лососевые. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Капучино. más...
|
|
2320 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, домашний досуг - 6 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena!!!))
|