Diario de Avrora260987, 11 abr. 24

Силовая на низ и кардио 35 мин
И прогулка с собакой
Итого -1200 ккал за сегодня
Ноги на вешалке 😂

---

1680 kcal

Grasa: 66,60g | Prot: 136,62g | Carbh: 147,86g.   Desayuno: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Помидоры, Благо Масло Растительное Рафинированное, Ашан Шампиньоны. Almuerzo: Лента Тилапия Филе. Cena: Санта Бремор Сельдь Матиас, Лук, Картофель Отварной, Кешью, Fit Parad Сахарозаменитель, Благо Масло Растительное Рафинированное, Лебедянь Молоко 3,2%, Окское Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Pasa Bocas / Otros: Макфа Energy Pasta Fusilli, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Окское Яичный Белок. más...