Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 64,73g | Prot: 72,88g | Carbh: 165,16g.
Desayuno: Мясновъ Йогурт Греческий Нектарин , Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Маасдам. Almuerzo: Запеченная или Жареная Пикша, Картофельное Пюре, Греческий Салат, Слобода Майонез Сметанный. Cena: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 1%, Сырой Овощ, РосФрост Трубочка Пломбир Советский Стандарт, Чернышихинское Мясо Купаты Домашние, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Зефир, King Манго Сушёное без Сахара, SPAR Печенье с Орехом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|