|
|
1468 kcal
|
Grasa: 68,95g | Prot: 86,20g | Carbh: 124,68g.
Desayuno: Сухие Жареные Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Красная Икра Нерка. Almuerzo: Троекурово Зразы Куриные с Грибами и Сыром, Кускус с Топленым Маслом, ITLV Маслины без Косточки, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Жареные Орехи Кешью, Курага. Cena: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Рыбный Кулинар Гребешок по-Шанхайски, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Красная Икра Нерка, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. más...
|
|
1911 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ZelenovaKat
|