Diario de Gerrika G, 11 abr. 24

Nee dat is geen water gewicht maar een patatje mayo en broodje shoarma gewicht 🤣🤣🤣 zeker niet te veel gegeten dus.
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2024:
1281 kcal Grasa: 48,42g | Prot: 96,90g | Carbh: 102,68g.   Desayuno: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almuerzo: Jumbo Amsterdamse Uien, Plus Salade Kip Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Zwagerman Slagers Leverworst, Augurken. Cena: Lidl Vegetarische Kaasschelp, Valess Tomaten Mozzarella Schnitzel, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon, Pepsi Max. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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