4/11 早上空腹49.8 g—少0.2kg 4/11-劉亦菲減肥餐,第五天,全天菜+3000CC 鎂水880ml*1 早餐250卡路里,花耶菜,高麗菜,金針菇,蕃茄,小黃瓜,玉米筍,咖啡。
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583 kcal
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Grasa: 27,99g | Prot: 24,17g | Carbh: 73,88g.
Desayuno: Costco 酪梨油, 醬油(低鈉), 玉米筍, 炒金針菇, 炒高麗菜, 牛番茄, 小黃瓜, 花椰菜, 黑咖啡. Almuerzo: Costco 酪梨油, 醬油(低鈉), 全聯 蘿美萵苣, 玉米筍, 炒金針菇, 番茄, 蒜頭, 花椰菜, 小黃瓜, 高麗菜, 洋菇. más...
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