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1276 kcal
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Grasa: 83,12g | Prot: 118,77g | Carbh: 6,00g.
Desayuno: Óleo de Coco, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Cena: Torresmo. Pasa Bocas / Otros: Matte Leão Chá Matte Leão Zero, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Aleh Menezes
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