Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2643 kcal
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Grasa: 91,50g | Prot: 118,48g | Carbh: 353,13g.
Desayuno: Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, 2% Fat Milk, MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Pancakes, 2% Fat Milk, Blueberries , Honey , Oatmeal. Almuerzo: Dried Fig, Dried Fig, MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Moov Organic Wild Blueberries, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano , Beef, Beet Soup (Borscht). Cena: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Apples , Ham or Pork and Potatoes with Gravy (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Biskwi Fig Cookies, Biskwi Sandwich Cookies Biscuits. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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