Diario de natakurovtseva, 10 abr. 24

Спробувала всі батончики цієї серії, їх 4 смаки: Азія, Африка, Північ, Джунглі. На смак вони всі майже однакові, бо основа фініки. Пряна Азія найоптимальніша, бо має найнижчу калорійність

---

1404 kcal

Grasa: 50,65g | Prot: 101,10g | Carbh: 139,00g.   Desayuno: Ферма Сир Твердий , Рома Батон, Кохана Ягідна Північ, Green Leaf Згущене Молоко, Творог 9%. Almuerzo: Смажений мигдаль (без солі), АТБ Хлібці, Київхліб Батон, Смажене яйце, Біле куряче м'ясо (запечене), Вінегрет з квасолею. Cena: Santavita Бананы Сушеные, АТБ Грейпфрут, Біле куряче м'ясо (запечене), АТБ Перец Болгарский, Огірок (з шкіркою), Помідори. Pasa Bocas / Otros: Молоко Від Фермера Морозиво Шоколад. más...

1532 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...