Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2015
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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630 kcal
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Grasa: 6,56g | Prot: 27,21g | Carbh: 117,95g.
Almuerzo: 도토리묵, 삶은 계란흰자, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Cena: 펩시 콜라 (245ml), 고구마튀김, 알밥, 산낙지. Pasa Bocas / Otros: 바나나. más...
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1461 kcal
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Ejercicio:
플랭크 - 3 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yeeeee927
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