Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2015
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 30,88g | Prot: 106,19g | Carbh: 137,37g.
Desayuno: Banan, Kaufland Mleko 1,5%, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra. Almuerzo: Jabłko. Cena: Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Panga. Pasa Bocas / Otros: Jajko na Twardo, Cebule, Zott Ser Twarogowy Chudy, Melvit Otręby Owsiane, Banan, K-Classic Jogurt Naturalny 2,5%, Sok Cytrynowy. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 20 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kina0422
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