Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 40,17g | Prot: 31,93g | Carbh: 107,21g.
Desayuno: YOZM 그릭요거트, 아르토스 통밀식빵. Almuerzo: 방울 토마토, 군고구마. Cena: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 우유크림 듬뿍 도넛, 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mina840101
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