Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
sspectra
Diario
09 abr. 24
Diario de sspectra, 09 abr. 24
Perfil de sspectra
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Вечеря в пів 11 ночі 🤷🏼♀️
За сьогодні: 1690 калорій 🌟
Ver Calendario de Dieta
, 09 abril 2024:
1740 kcal
Grasa: 66,22g | Prot: 82,27g | Carbh: 184,21g.
Desayuno:
Kinder Kinder Joy, Bombbar Сгущенка без Сахара, Kotwica Налысники с Сыром и Грушей.
Almuerzo:
Кофе, Bombbar Protein Cookie Chocolate , Pano Тортилья, Delikate Сливочный Сыр Лимон.
Cena:
Сильпо Салат с Курицей , Кофе, Bombbar Wafer Protein, Octopus Кольца Кальмара Сушеные, Bombbar Protein Pancake, Diuna Мороженое Персик-Сливки-Груша.
más...
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Була сьогодні силова та десь 12к кроків Обожнюю такі дні Але можу дозволити собі і валятися тюленем в кроватці🙌🏼
09 abr. 24 por el miembro:
sspectra
Взагалі там більше ніж 1690,бо я ще захомʼячила ложку салату,який готувала🙈
09 abr. 24 por el miembro:
sspectra
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de sspectra
Ver la Historia Completa