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Aujourd'hui c'est le 1er jour du long chemin qui doit m amener vers le changement : une vie plus saine avec plus de sport, une alimentation équilibrée moins de stress etc.... Waouhh @!! que c'est beau à dire mais le chemin semble jonché d'obstacles : 1) mes filles qui me proposent de manger des brioches non non 2) encore elle mais maman qu est ce que tu fais en pleine nuit? Euh je voulais faire une séance de sport tranquille et toi pourquoi tu es déjà réveillée Julia ??? bref début de journée habituelle !
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 77,80g | Prot: 65,03g | Carbh: 181,85g.
Desayuno: Pomme, Baguette, Jardin Bio Infusion Detox. Almuerzo: Panini. Cena: HAMBURGER , X-Tra Long Chili Cheese . Pasa Bocas / Otros: Pommes Pink Lady. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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