Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2880 kcal
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Grasa: 152,62g | Prot: 78,09g | Carbh: 308,45g.
Desayuno: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Susamlı Simit, Salatalık, Bal, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler. Cena: Köfte, Ayçiçek Yağı, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Haşlanmış Nohut. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty, Ceviz, Hurma, Baklava, Milka Sütlü Çikolata, Tadım Antep Fıstıklı Bar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevozcan
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