Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 49,88g | Prot: 124,65g | Carbh: 123,38g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Мультиплюс, Кофе, Beauty Power. 🔥ПРОТЕИН🔥, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Хлопья Шоколадные, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко. Almuerzo: Curtis Чай Зеленый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индилайт Сосиски, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Романишин Мортаделла по Итальянски.. Cena: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Индейка Тушеная, Сарафаново Био Йогурт 3,1% Клубника, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Белый Шоколад, King Манго Сушёное без Сахара, Fit And Joy Протеиновый Батончик🥭 МАНГО, Beauty Power. 🔥ПРОТЕИН🔥, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ❤️Oksana❤️
|