Diario de Sandroich, 09 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2024:
1065 kcal Grasa: 34,97g | Prot: 54,33g | Carbh: 132,00g.   Desayuno: Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Goldähren Vollkorn Toast. Almuerzo: Möhren, Banane. Cena: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Herta Finesse Schinken Gegart, Gekochtes Ei, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Apfelsinen, Möhren. más...
3304 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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