Diario de Utchen-, 08 abr. 24

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Hab Geduld mit allen Dingen, aber besonders mit dir selbst!

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2024:

1545 kcal

Grasa: 54,45g | Prot: 38,11g | Carbh: 91,99g. Almuerzo: Bratwurst, Weizenbrötchen. Cena: Alnatura Hafermilch, Rosinen, Kölln Haferflocken, Buletten. Pasa Bocas / Otros: Weißwein. más...

1836 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Geduld ist ein zweischneidiges Schwert ⚔️ liebe Utchen. Sie kann zum Erfolg führen, oder jeden Fortschritt ausbremsen. Aber Geduld und Beharrlichkeit schaffen alles!

08 abr. 24 por el miembro: BöseAlteFrau

Alles gut, liebe Susanne. Ich weiß was du meinst und Beharrlichkeit ist nicht meine stärke. Aber ich habe hier viele Vorbilder und besonders Du👍 Mein Ziel, das halten des Gewichts, funktioniert halbwegs😉

09 abr. 24 por el miembro: Utchen-

😅Bin auch mal 168 cm gewesen,jetzt 166cm .Ein Paar Bandscheiben sind schon platt.😅

09 abr. 24 por el miembro: Tessa!1960

@zuckerarmleben, du machst ja tolle Gerichte.

09 abr. 24 por el miembro: Utchen-

Dankeschön, einfach,schnell und unverarbeitet.😊

09 abr. 24 por el miembro: Tessa!1960

Ich bin ja noch lange nicht beim Halten, liebe Utchen. Folglich müsstest eigentlich Du mein Vorbild sein. Aber vielleicht kann ich Dich ja in Sachen Beharrlichkeit ein bisschen inspirieren 😉

09 abr. 24 por el miembro: BöseAlteFrau

Das kenn ich, liebe Zuckerarmleben… von meinem Gardemaß von 173 cm sind inzwischen leider auch nur noch knapp 171 cm übrig 😥

09 abr. 24 por el miembro: BöseAlteFrau


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