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1512 kcal
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Grasa: 48,86g | Prot: 104,29g | Carbh: 167,73g.
Desayuno: Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola , Uovo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Noci Sgusciate. Almuerzo: Cavolo Cappuccio, Cucina e Sapori Condimento Yogurt, Rosa d'amare Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale , Pane Bianco, Carote Bollite. Cena: Lidl Skyr Spalmabile, Zucchine, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse. Pasa Bocas / Otros: Mele Fuji, Muller Dessert Proteico Vaniglia con Panna , Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% . más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
tapisrulant 1 ora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sierta73
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