Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 64,51g | Prot: 35,31g | Carbh: 115,73g.
Desayuno: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Keten Tohumu, Çilek. Almuerzo: Pişmiş Kabak, Yoğurt. Cena: Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Fersan Nar Ekşisi. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|