Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3963 kcal
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Grasa: 118,27g | Prot: 213,81g | Carbh: 484,96g.
Desayuno: Ei, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Kinder Kinderriegel, Kölln Haferflocken, Honig, Äpfel, Banane. Almuerzo: Bulk Powders Vegan Protein Brownie, Nestle Cini Minis, Alpro Mandeldrink - Original, ESN Designer Whey White Chocolate, Alnatura Flohsamen Schalen, Magerquark, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Blaubeeren. Cena: Ben & Jerry's Karamel Sutra, Butter, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis, Gut & Günstig Kaisergemüse, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Ei. Pasa Bocas / Otros: Vayu Instant Maize Pudding , Koro Drogerie Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey White Chocolate, Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70% , Honig, Himbeeren. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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