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1732 kcal
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Grasa: 43,29g | Prot: 133,56g | Carbh: 209,32g.
Desayuno: Peras, Chia, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada, Premium Whey Protein, Manzanas Rojas Deliciosas, Fresas, Café, Durazno, Hojuelas de Avena. Almuerzo: Exquisita Gelatina de Frutilla, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Tomates Rojos, Ilolay Queso Tybo, Lario Jamon Cocido, Huevo, Zanahoria, Zapallito Verde. Cena: Crema de Leche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Veneziana Torta Tipo Casera, Inca Arvejas, Molto Puré de Tomate, Huevo, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Pasa Bocas / Otros: Ilolay Dulce de Leche, Veneziana Torta Tipo Casera, Peras, Chia, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada, Premium Whey Protein, Manzanas Rojas Deliciosas, Café, Durazno, Hojuelas de Avena. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de leisamhinny
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