Diario de ty99010, 04 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2024:
1051 kcal Grasa: 16,81g | Prot: 52,48g | Carbh: 172,98g.   Desayuno: 黑咖啡, 年糕. Almuerzo: 金枪鱼/吞拿鱼, 橄榄油, 土豆(水煮,不加盐), 煮鸡蛋. Cena: 米饭, 土豆(水煮,加盐). más...
101 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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