Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2015
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 55,88g | Prot: 93,98g | Carbh: 69,81g.
Almuerzo: Alesto Australische Walnüsse in der Schale, Kaffee, Natumi Reismilch Vanilla, Davert Chia Samen, Arla Skyr, Froods Wassermelone (Direktsaft). Cena: Kartoffelecken, Champignons, Knorr Curry Sauce, Hähnchenbrust, Käse. Pasa Bocas / Otros: Body Attack Casein Protein Vanilla Cream, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
blaues Programm - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de altesWeib
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