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Ich merke gerade, dass es mir schwer fällt, mich wieder zu motivieren, wenns niocht so gut läuft.
Ich will aktuell gar nicht auf die Waage und beim Essen & Snacken ist es auch eher "Jetzt ist's auch schon egal". Also doch nochmal Nachschlag, obwohl ich satt bin oder noch ein Bierchen statt Tee :(
Brauche irgendwas, um das wieder zu drehen.
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1347 kcal
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Grasa: 43,89g | Prot: 42,66g | Carbh: 207,17g.
Desayuno: Schrozberger Holunderblüte Lemon Joghurt. Almuerzo: Möhren, Fenchel, REWE Romana Salatherzen, Marinade, Reis (Gekocht). Cena: Tomaten, Dulano Hinterschinken, Wolf Thüringer Römerbraten, Avocado, Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Deutschesee Räuchergarnele, Lindt Buttermilch-Limette, Walde Bonbons Caramelle (Pino Cembro / Zirbelkiefer), Birnen. más...
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2782 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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