Diario de lizzy240, 15 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016
67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2016:
1676 kcal Grasa: 43,71g | Prot: 112,56g | Carbh: 205,15g.   Desayuno: Kawa (Parzona z Fusów), Łaciate Mleko 0,0%, Master Crumble Musli Owocowe. Almuerzo: Chleb Żytni, Szczypiorek, Jajko na Twardo, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Cena: Cebule, Sante Soczewica Zielona, Pomidory, Czerwona Papryka, Banan, Schab Wieprzowy (Polędwica), Chleb Żytni. Pasa Bocas / Otros: Kawa (Rozpuszczalna), Łaciate Mleko 0,0%, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Pomidory, Czerwona Papryka, Nautica Makrela Wędzona. más...
2223 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lizzy240


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.