Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 43,66g | Prot: 177,47g | Carbh: 209,33g.
Desayuno: Conad Yogurt Greco Autentico, Eurospin Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Danone Hipro 15 g Proteine Gusto Peanut Butter e Banana, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Conad Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Cena: Conad Gallette di Mais Biologiche, Findus Delizie d'amare Merluzzo Grigliato in Salsa al Pomodoro e Basilico, Danone Hipro Vaniglia, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Myprotein Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Tsunami Nutrition Glycopure Hydra, Foodspring Protein Bar - Crunchy Peanut, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Nonna Elde Cacao Magro Amaro, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Loving Gocce di Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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