Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 17,89g | Prot: 129,33g | Carbh: 105,84g.
Desayuno: Olive Oil, Egg White, Egg. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Porang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Fukumi Nasi Porang. Pasa Bocas / Otros: Aice Juju Apple. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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