Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2024
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3018 kcal
|
Grasa: 76,47g | Prot: 235,83g | Carbh: 353,03g.
Desayuno: Myprotein Collagen Protein, Апельсин, Myprotein Impact Whey Protein, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Myprotein Protein Brownie, De Luxe Масло Тыквенное, Своя Линия Сыр Гауда 45%, VICI Картофель Фри Прямой, Семерка Лаваш Армянский, Бащинський Шинка Куряча. Cena: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, Бащинський Шинка Куряча, Жменька Рис Арборио. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Протеин, Мороженое Пломбир, Овсяные Хлопья. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olar.ov instagram
|