Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2087 kcal
|
Grasa: 40,38g | Prot: 171,37g | Carbh: 244,61g.
Desayuno: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Almuerzo: Arla Proteiinirahka Päärynä, Kotimaista Ohrapuuro, Barebells Protein Bar Salty Peanut. Cena: Café Picnic Salaattipohja, Maribel Bio Organic Peanut Butter, Pirkka Katkaravut, Rainbow Basmatiriisi. Pasa Bocas / Otros: Omenat, Sondey Bio Organic Corn Cakes, Wursti Extrapalvikinkku, Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|