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역시 생리전 빵찜ㅡㅡ
저녁에 라면먹고 자서 근가
그날이 다가오니 또 컨디션이 별로군.
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 59,93g | Prot: 54,22g | Carbh: 258,27g.
Almuerzo: 김밥천국 김밥, 돼지고기볶음, 생선까스, 동원 돈까스, 밥. Cena: 밥, 농심 사천 짜파게티. Pasa Bocas / Otros: 롯데 카스타드. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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