|
Импровизированный сэндвич на завтрак
|
2687 kcal
|
Grasa: 67,07g | Prot: 91,16g | Carbh: 251,15g.
Desayuno: Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Сметана 20%, Омлет в Лепешке, Шпинат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Помидоры. Almuerzo: Треска с Кабачком в Устричном Соусе, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры Черри, Руккола, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, От Мартина Семечки, Жигулевское Пиво Светлое, Азбука Вкуса Нерка Вяленая Юкола. más...
|
|
2394 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ZelenovaKat
|