Diario de hoopsdian, 04 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2024:
1554 kcal Grasa: 40,34g | Prot: 79,95g | Carbh: 219,52g.   Desayuno: Garden Lites Spinach Egg White Frittatas, Market Pantry Strawberry Banana Fruit Blend, Simply Nature Chia Seeds, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Simply Nature Milled Flax Seed, Sprouts Bulk Collagen Protein Peptide Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Harmless Harvest Coconut Smoothie. Almuerzo: Clover Valley Mixed Peppers & Onions, Portabella Mushrooms, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Publix Red Seedless Grapes. Cena: Clover Valley Mixed Peppers & Onions, Chobani Flip Almond Coco Loco (128g), Sprouts Dried Sweetened Ginger (Bulk). más...
2422 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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