Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 45,49g | Prot: 129,63g | Carbh: 155,83g.
Desayuno: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, 2% Fat Milk, Papayas , Honey , Sirniki, Pears , Tangerines (Mandarin Oranges) . Almuerzo: Dried Fig, 14" Pepperoni Pizza , Lundberg Black Rice, Pizza Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Mixed Salad Greens, Sirniki, Sirniki. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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