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05 abr. 24
Diario de MyanW, 05 abr. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
70,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0,3 kg
.
Aún para ir:
9,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 abril 2024:
1146 kcal
Grasa: 52,02g | Prot: 82,49g | Carbh: 95,45g.
Desayuno:
Vital Proteins Collagen Peptides.
Almuerzo:
Bananas , Member's Mark Natural Triple Berry Blend, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Simply Nature Organic Baby Spinach, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Nutricost Whey Protein Concentrate.
Cena:
Strawberries, Wal-Mart Fresh Pineapple, Great Value Pepper Jack Cheese, Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, HEB Rotisserie Seasoned Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
PBfit Chocolate Peanut Butter Powder, Air Popped Popcorn .
más...
3335 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Yeah! That’s been awhile seeing it go down😊
05 abr. 24 por el miembro:
MyanW
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