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05 abr. 24
Diario de 뭉MoonG, 05 abr. 24
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3327kcal
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, 05 abril 2024:
3326 kcal
Grasa: 60,68g | Prot: 226,98g | Carbh: 470,58g.
Desayuno:
바나나, 찐고구마, 망고, 딸기, 콩나물무침, 콜라비, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오넛티 땅콩버터 오리지널, 삼립 로만밀식빵, 닭안심, 오이 (껍질제거), 당근, 방울 토마토, GNC 밀크씨슬, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, NOW 오메가-3, 밥, 삶은계란.
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3086 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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3200kcal맞추기로 했으나 과일, 고구마 더 먹고 싶으니 그냥 100-200칼로리는 더 먹는걸로😗
04 abr. 24 por el miembro:
뭉MoonG
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