|
Трёхдневный запор, сегодня на ужин чернослив
|
105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2177 kcal
|
Grasa: 88,97g | Prot: 177,40g | Carbh: 143,12g.
Desayuno: Сухие Жареные Орехи Кешью, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Ермолино Батончик Ермолинка, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Milky Way Шоколадный Батончик, Чай, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Мистраль Булгур Отварной. Cena: Чай, Куриное Филе на Гриле, Карат Творог Зерненый 4%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Лаваш Тонкий , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Мандарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|