Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3026 kcal
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Grasa: 103,43g | Prot: 116,73g | Carbh: 312,90g.
Desayuno: Schwarzwaldmilch Protein Milch, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. Almuerzo: Ei, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Cena: Cucina Pizzabrot, Edeka Burrata, Merlot, Spaghetti Bolognese, Arancini. más...
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2908 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 1 hora y 30 minutos, Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TriChris81
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