Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2024
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 48,31g | Prot: 78,05g | Carbh: 145,95g.
Desayuno: С Пылу с Жару Блины с Мясом, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Чай, Магнит Слива, Вязанка Сосиски Молокуши, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры Черри. Cena: Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Магнит Улитка с Корицей, Чай, Черкизово Карпаччо из Индейки, Cheese Voyage Камамбер Мини. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Самокат Виноград Черный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|