Diario de 洪小艾, 04 abr. 24


Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2024:
2210 kcal Grasa: 123,41g | Prot: 112,14g | Carbh: 175,51g.   Desayuno: 農純鄉燕窩鱸魚精, 芭樂, Costco 無調味腰果, 煎雞蛋, 核桃, 清蒸或水煮蝦. Almuerzo: 義美 義美小泡芙(巧克力), 清蒸或水煮蝦, 裕榮 蝦味先(原味), 萬歲牌 杏仁小魚, 水蜜桃, 全麥(100%)麵包, 麝香葡萄, 白菜滷, 鴨肉. Cena: 芭樂, 雞蛋(整個), 控肉, 光泉 無加糖濃豆漿5.1. más...
2716 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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