Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2024
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 33,98g | Prot: 69,64g | Carbh: 75,50g.
Desayuno: Lacta Bis (7g). Almuerzo: Legumes Cozidos, Mandioca Frita, Giraffas Filé de Tilápia. Cena: Molico Triplo Zero Baunilha , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis (7g). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mareugoncalves
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